エアロビックダンスとは



初心者でも始めやすいスポーツで、子供の
基礎的な運動能力を向上します!

「リズム感」、「柔軟性」、「持久力」、「バランス感覚」、「コミュニケーション
 能力」の向上を促す要素が含まれています。


ダンス要素、体操技術、リズム遊びなど
様々な要素を取り入れ、音楽に合わせて
楽しく動き、表現力も身に付きます!