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エアロビックダンスとは
レッスンについて
エアロビックダンスとは
初心者でも始めやすいスポーツで、子供の
基礎的な運動能力を向上します!
「リズム感」、「柔軟性」、
「持久力」、「バランス感覚」、
「コミュニケー
ション
能力」の向上を促す要素が含まれています。
ダンス要素、体操技術、リズム遊びなど
様々な要素を取り入れ、音楽に合わせて
楽しく動き、表現力も身に付きます!